“哼！算你小子识相！”白绎扬冷哼一声道。
时间来到了早上五点十分，白绎扬骑着小电驴率先到了别墅院里，紧接着何嘉嘉也气喘吁吁的进来了，刚要坐一会就被白绎扬给制止了。
“哎！体育老师没教过你，长跑过后不能立刻休息吗？给我绕着院子走两圈再坐着！”
何嘉嘉无奈，但还是照着白绎扬说的开始围着院子走动了起来。
这时，别墅屋内走出了一个四十多岁的女人，这个就是白绎扬特意找的保姆，赵姐。
“先生，什么时候开饭？”
“你可以准备了，准备好直接拿到那边的亭子里就行。”白绎扬道。
“好的先生。”赵姐点点头，随即走进了屋内去准备早餐了。
走了一会的何嘉嘉气也喘匀了，回到了白绎扬身边。
“师父，我能坐一会了吗？”何嘉嘉渴望的看向白绎扬。
“俯卧撑二十个还没做呢。”白绎扬微笑道。
虽然白绎扬是在微笑，但看在何嘉嘉的眼里就像是魔鬼一般。
“师父，我能歇一会再做吗？”
“你说呢？”
“不行。”何嘉嘉耷拉个脑袋。
“知道还不快点！”白绎扬没好气的照着他的屁股就是一脚踢过去。
何嘉嘉拉着个脸走到一边趴下，开始吭哧吭哧的做起了俯卧撑。
“你说说你，才十四岁，体力精力应该很旺盛才对，这才三公里下来就给你累成这样。”白绎扬一边说着，一边掏出了烟点燃一根，翘起了二郎腿。
“嘉嘉你听着，其实作为一个围棋手，体力是很重要的，因为围棋是一个用时时间很长的游戏，它需要的思考和计算太多了，这就说明了，它不是一个可以短时间结束的游戏。”
“高段位和低段位下，那用时肯定时间短，但如果同段位的人一起下棋，那用时肯定特别长，像我前段时间和俞晓阳下的那盘棋一样，用时四个多小时。”
“可以想一想，坐在那四个小时啊，什么概念？没有一个好的体力能坚持的下来吗？”
“有不少的棋手不是实力不行，而是体力不行，随着一局对弈时间的流逝，你的体力也会流失，顺带着你的思考能力也会下降。”
“这个时候一副好身体的好处就体现出来了，对手的体力下降，而你还能保持一个很好的状态，那你获胜的几率就大！”
“所以说啊，现在我练你的体能，将来你会有用到的一天，就算是将来你不在我身边学习了，那你也不要放弃锻炼，这个东西会给你带来很多的好处！”
“不仅仅是下棋方面，多锻炼也对你自己有好处，可以强身健体，不易生病！”何嘉嘉一边做着俯卧撑，白绎扬这边跟他说着。
这时，何嘉嘉做完了二十个俯卧撑起身，满脸通红喘着气。
“师父...师父我知道了，一定听从师父的教诲！”
“嗯，孺子可教！去吧，去洗个澡，换身衣服，楼下的那个卧室里有给你的衣服，换完了出来吃饭！”白绎扬点点头道。
“师父，您给我买衣服了？”何嘉嘉瞬间喜悦了起来。
“嗯，去吧！”白绎扬笑呵呵道。
“得嘞，我这就去！”说着，何嘉嘉直接朝着屋内跑去。
看着何嘉嘉那奔跑的速度，白绎扬摇摇头，看来自己给他定的体能目标还是少了点，年轻人嘛，体力充沛。
白绎扬只要注意一下，多让他锻炼一下有氧运动，不锻炼其他的，是不会耽误他长个的。
。。。。。。。。。
另一边，方圆市少年宫，少儿围棋班之初级班。
时光正坐在课桌前仔细的听着上面的白川讲解着围棋初级知识，他听的很认真，时不时的还要记录一下。
时光平时要上学，只有周六周日可以来到了围棋班上课，周一到周五的时候他都是一直在自习的，这导致他的进步很缓慢。
毕竟白川要照顾全班的孩子，不可能只顾着他一个人，最重要的是初级班里全都是七八岁的孩子，甚至是更小，他都十二岁了，待在这里属实是有点羞愧。
他想快点学习，争取早日到高级班去学习，虽然说是进步缓慢，那是相对的，他的进步其实也不慢了。
一节课结束，白川将时光叫到了办公室。
“时光，以你现在的实力呢，待在初级班已经不合适了，下节课你就到高级班上吧。”
听见这话，时光瞬间惊喜。
“白川老师，我可以去高级班了？”
“当然了，其实你的实力都不需要在这学了，虽然我不懂你为什么还要来这里学习，不过你既然是师兄推荐过来的，那你就学吧，不懂得可以随时来问我。”白川点点头道。
“谢谢白川老师！”时光兴奋，对着白川连连鞠躬。
“其实你很有下棋的天赋，当年我确实不懂你为什么不继续下棋了。”白川说着，起身从旁边的一个柜子上拿下来一个奖杯和一本证书走到时光面前，将它们递给了时光。
“不管
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